【取り入れたい】ランニングの作法(著 中野ジェームス修一)

わたしの趣味はジョギングです。これまでに何回かフルマラソンにも出場し完走した経験があります。ただ、いつも折り返して、足が動かなくなってしまったり、お腹が冷え切ってしまったりで歩き、42.195kmのコースをすべて走り続けたことがありません。今回、…

【テク】残念な人、イライラさせる人への対応方法

仕事はやればできるはずなのに、部下にはおおきなことを言うくせに、チャレンジしないで、グチばかり、まわりのモチベーションをさげる上司、いわゆる「残念な人」への対応、皆さんはどうしていますか。最近読んだ本に良いことがかいてありました。最近読ん…