ゆる〜く朝ヨガをはじめた

わたしは身体がひじょうにかたい。ロコモになりたくないし、今日から朝ヨガを導入。

ということでヨガ関係のアプリを物色。

みつけたのは、これ。

スポーツ用品取扱のオッシュマンズのアプリらしい。しばらく試してみよう。

https://itunes.apple.com/jp/app/osh-yoga/id709500354?mt=8&uo=4&at=10l8JW&ct=hatenablog