がん細胞もやっつけるナチュラルキラー細胞を活性化させる明治のR1ヨーグルトを習慣化しようと思う。明治プロビオヨーグルトR-1｜株式会社 明治 - Meiji Co., Ltd.

わたしは身体がひじょうにかたい。ロコモになりたくないし、今日から朝ヨガを導入。ということでヨガ関係のアプリを物色。みつけたのは、これ。スポーツ用品取扱のオッシュマンズのアプリらしい。しばらく試してみよう。https://itunes.apple.com/jp/app/osh…